内容简介 
本书结合古代中医经典医籍记载和国内外的相关经验，将砭灸、刮痧等传统疗法有机结合，编写了这套重在讲述中医砭术的作用以及功效的指导手册。书中具体针对五十六个常见症状，配图写明了运用砭术的具体操作步骤，让读者易懂易学，有很好的指导和实践意义。
目录
第一章 砭术古今（1）一、最古老的自然疗法（1）二、中医的各种治疗手段（1）三、古为今用的砭术创新（2）四、砭石治病养生的科学依据（3）五、星陨砭石的形成和功效（4）第二章 养生必知的中医法则（7）一、整体法则（7）二、恒动法则（7）三、平衡法则（8）第三章 通过藏象功能来自察身体（9）一、藏象含义（9）二、脏腑分类（9）三、五脏功能（10）（一）心（10）（二）肺（10）（三）脾（11）（四）肝（12）（五）肾（13）第四章 气血能量与健康紧密相关（14）一、生命动力——气（14）
（一）气的含义（14）（二）气的生成（14）（三）气的功能（14）（四）气的运动（15）（五）气的病变（15）二、滋养身心——血（15）（一）血的含义（15）（二）血的生成（15）（三）血的功能（16）（四）血的运行（16）（五）血的主要病变（16）三、气血能量高低的自测（17）第五章 经络是脏腑功能的晴雨表（19）一、经络的作用（19）二、经络组织（20）（一）经脉（20）（二）络脉（23）三、砭石调理经络的机理（23）第六章 新砭术的全面解读（24）一、星陨砭灸——补能量、调气血、通经络（24）（一）星陨砭灸与普通艾灸实验对比（26）
（二）星陨砭灸功效显著（27）（三）星陨砭灸的适用范围（30）二、刮痧——美容通经络、痧出百病消（30）（一）刮痧佳具：星陨砭石刮痧板（31）（二）刮痧手法（32）（三）注意事项（32）三、足疗——砭珠泡脚，通经活血（33）（一）具体方法（34）（二）注意事项（35）（三）足底反射区简图（35）四、精油——绿色天然疗效好（36）（一）现配精油配方及功效（37）（二）现配精油使用方法（38）（三）现配精油注意事项（39）五、脑波运动——唤醒大脑，调节平衡（39）（一）注意事项（40）
（二）动作要领（40）六、砭石能量浴——能量共振，健身抗衰（41）第七章 新砭术调治常见病（42）一、感冒（42）（一）临床表现（42）（二）治疗方法（42）（三）砭灸疗程（45）二、慢性支气管炎（45）（一）临床表现（45）（二）治疗方法（45）（三）砭灸疗程（49）三、支气管哮喘（49）（一）临床表现（49）（二）治疗方法（49）（三）砭灸疗程（53）四、过敏性鼻炎（53）（一）临床表现（53）（二）治疗方法（54）（三）砭灸疗程（56）五、功能性消化不良（56）
（一）临床表现（56）（二）治疗方法（56）（三）砭灸疗程（59）六、消化性溃疡（60）（一）临床表现（60）（二）治疗方法（60）（三）砭灸疗程（62）七、胃下垂（63）（一）临床表现（63）（二）治疗方法（63）（三）砭灸疗程（67）八、腹泻（67）（一）临床表现（67）（二）治疗方法（68）（三）砭灸疗程（71）九、功能性便秘（71）（一）临床表现（71）（二）治疗方法（71）（三）砭灸疗程（74）十、心脏病（74）（一）临床表现（74）（二）治疗方法（74）
（三）砭灸疗程（79）十一、高血压（79）（一）临床表现（79）（二）治疗方法（80）（三）砭灸疗程（84）十二、糖尿病（消渴症）（84）（一）临床表现（84）（二）治疗方法（85）（三）砭灸疗程（88）十三、失眠（88）（一）临床表现（88）（二）治疗方法（88）（三）砭灸疗程（92）十四、荨麻疹（93）（一）临床表现（93）（二）治疗方法（93）（三）砭灸疗程（97）十五、颈椎病（97）（一）临床表现（97）（二）治疗方法（98）（三）砭灸疗程（101）十六、肩周炎（101）
（一）临床表现（101）（二）治疗方法（102）（三）砭灸疗程（105）十七、腰椎间盘突出症（106）（一）临床表现（106）（二）治疗方法（106）（三）砭灸疗程（109）十八、骨关节炎（109）（一）临床表现（109）（二）治疗方法（110）（三）砭灸疗程（113）十九、网球肘（113）（一）临床表现（113）（二）治疗方法（114）（三）砭灸疗程（116）二十、原发性痛经（117）（一）临床表现（117）（二）治疗方法（117）（三）砭灸疗程（120）二十一、盆腔炎（121）
（一）临床表现（121）（二）治疗方法（121）（三）砭灸疗程（124）二十二、更年期综合征（125）（一）临床表现（125）（二）治疗方法（125）（三）砭灸疗程（128）二十三、肥胖症（129）（一）临床表现（129）（二）治疗方法（130）（三）砭灸疗程（132）二十四、气血两虚（133）（一）临床表现（133）（二）治疗方法（133）（三）砭灸疗程（136）二十五、慢性前列腺炎（137）（一）临床表现（137）（二）治疗方法（137）（三）砭灸疗程（140）二十六、阳痿（141）
（一）临床表现（141）（二）治疗方法（141）（三）砭灸疗程（144）第八章 新砭术抗衰保健，调理亚健康状态（145）一、益智补脑（145）（一）适宜人群（145）（二）主要表现（145）（三）砭灸保养法（145）（四）砭灸疗程（148）二、瘦脸祛斑除皱（148）（一）适宜人群（148）（二）主要表现（148）（三）砭灸保养法（149）（四）砭灸疗程（151）三、生发黑发亮发（151）（一）适宜人群（151）（二）主要表现（152）（三）砭灸保养法（152）（四）砭灸疗程（154）
四、强健心脏，防治冠心病（155）（一）适宜人群（155）（二）主要表现（155）（三）砭灸保养法（155）（四）砭灸疗程（158）五、祛痰止咳，润肺舒畅（159）（一）适宜人群（159）（二）主要表现（159）（三）砭灸保养法（159）（四）砭灸疗程（162）六、健脾养胃（162）（一）适宜人群（162）（二）主要表现（162）（三）砭灸保养法（162）（四）砭灸疗程（165）七、肠道排毒（166）（一）适宜人群（166）（二）主要表现（166）（三）砭灸保养法（166）
（四）砭灸疗程（169）八、放松肩颈，拒绝颈椎病（169）（一）适宜人群（169）（二）主要表现（169）（三）砭灸保养法（169）（四）砭灸疗程（171）九、强健腰椎（172）（一）适宜人群（172）（二）主要表现（172）（三）砭灸保养法（172）（四）砭灸疗程（174）十、修复膝关节（174）（一）适宜人群（174）（二）主要表现（174）（三）砭灸保养法（175）（四）砭灸疗程（177）十一、前列腺保养（177）（一）适宜人群（177）（二）主要表现（177）（三）砭灸保养法（178）
（四）砭灸疗程（180）十二、增强性功能（181）（一）适宜人群（181）（二）主要表现（181）（三）砭灸保养法（181）（四）砭灸疗程（183）十三、卵巢保养（184）（一）适宜人群（184）（二）主要表现（184）（三）砭灸保养法（184）（四）砭灸疗程（187）十四、丰胸（187）（一）适宜人群（187）（二）自我诊断（187）（三）砭灸保养法（187）（四）砭灸疗程（191）十五、改善睡眠（192）（一）适宜人群（192）（二）主要表现（192）（三）砭灸保养法（192）
（四）砭灸疗程（195）十六、调节血脂（195）（一）适宜人群（195）（二）主要表现（195）（三）砭灸保养法（195）（四）砭灸疗程（198）十七、调节血压（199）（一）适宜人群（199）（二）主要表现（199）（三）砭灸保养法（199）（四）砭灸疗程（202）十八、调节血糖（203）（一）适宜人群（203）（二）主要表现（203）（三）砭灸保养法（203）（四）砭灸疗程（206）第九章 新砭术病案分享（207）一、典型案例解析（207）二、减肥真相（210）（一）减肥不是减重量，而是减脂肪体积（211）
（二）减肥药品多数是将身体脱水（211）（三）砭灸减肥的具体方法（212）（四）砭灸减肥案例（212）第十章 砭灸后的注意事项和常见问题（216）一、砭灸后常见的正常反应（216）二、砭灸后的排病反应（218）三、砭灸注意事项（221）四、星陨砭灸炉的保养（222）五、砭灸常见问题（222）附录一 主要专业论文（225）附录二 主要参考文献（241）
作者简介
张俊玲，生物学家；王小平，物理学博士。此二人一直致力于对中医砭术和砭石的挖掘研究，并致力于对中医砭术的传承和发扬