本套读本以“为每个学生的终身健康和幸福奠基”为宗旨，遵循“提高全体青少年的中医药文化素养，促进中小学生养成良好的健康意识和生活习惯”的编写理念进行编写。编写过程中，注重并践行了传播中华中医药传统文化，融中医药科学知识于提高青少年的身心健康程度的生活实践中的基本原则，采用通俗易懂的语言和活泼的表达形式，选用针对性强、贴近生活的案例，生动形象地为学生介绍中医药文化。
全套读本中涉及的主要内容有：中医基础和传统文化、健康养生知识、中药基本知识、历代中医名家以及中医特色疗法等等。
《中医药与健康》系列读本的七年级部分分为上下两册，每册分为十个单元。七年级的学生，在智力发育和知识储备、逻辑思考能力等方面有了阶段性的提升，七年级的读本针对此特点做了对应的内容调整，内容扩展至十个单元。首先，在前三个年级的读本的阅读中，学生已接触并认识了一些中医中的专业概念，并具备了一定的抽象思考的能力，所以在七年级读本的内容中我们安排了经络腧穴、病因病机、中药的用药理念等具有提升性、扩展性的内容，在中药和治疗养生方法的介绍上，也添加了一些更加具有中医药专业性的内容。并且，学生进入七年级后，古文阅读理解能力有了一定的提升，因此七年级的读本开始增加《黄帝内经》《难经》等中医经典古籍的相关介绍，推荐学生扩展阅读，加深、扩展学生对于中医思想的把握和理解。
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